このエクササイズで舌の筋肉を鍛えると、リフトアップ効果があります。

１．足を前後に開いて立ち、両腕は真横に上げます。
２．前足を曲げながら、腰を落として静止します。
３．目線を上にして、口角も上げて舌を出します。
４．舌を下唇に沿って、左右に動かします。

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この口角をリフトアップさせるエクササイズで、フェイスヨガは終了です。
お疲れさまでした。
顔のストレッチ〜口角をリフトアップさせるエクササイズを毎日行うと、
になります。
毎日の習慣にして、続けるようにしましょう。